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師傅們應該沒有時間來回答你了

但是
我友邦你查了一下

鬆身法、太極氣功十八式「第三套」:頂天立地疏經骨、開闊胸懷強心肺、左右風擺健脾胃。
鬆身法、太極氣功十八式「第三套」:荷花開祛風濕、增精強腎望夕陽、平肝建瞻海底探針。
鬆身法、太極氣功十八式「第三套」:開天闢地健中樞、駕地衝拳展內力、合掌擠腰整脊柱。

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吃的食物不同、因每個人的體質也許在身體反映上會有些變化、可選擇的餐廳變少不是困擾、是對行者的一種能否堅持的考驗。

人生的煩惱不一定什麼時候發生、因緣具足自然會產生、即使不吃素一樣會有煩惱。人很難一生無事順境、障礙總是隨緣現前克服就好。

本文引用自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20160521230444AAY2Rcd


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版主發文問說這2支股 可有潛力
代表版主有點功力 是如何看有潛力 也不說明
現在知識家被廣告淹沒 荒煙漫草 快失去功能
上知識家可互相討論 增加看盤技巧
不要怕別人比自己行 賺錢 我要是這麼想怕別人懂
就不會詳說是怎麼看得 回答問題就是要思考問題
幫別人也進步自己

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淺層次气功和高層次修煉的法輪功有某些共同點:二者在動功演練中,都強調動作的緩、慢、圓,在靜功演練中,都講究放松、入靜;在修煉的程序中,都存在打通周天的過程。二者又有很多不同點:前者以練气為主旨,后者以修心為根本;前者重視練功,后者更重視學法修心;前者長功慢,后者長功快;前者講究擇時、選地、辨方位練功,后者不講時間、地點、方位;前者的丹道派在丹田部位修一個內丹,后者在丹田部位修一個法輪;前者是人練功,后者是功煉人;前者是副元神修煉,后者是主元神修煉;前者練功淨化身體時是由表到里,逐層深入;后者淨化身體是由里及表,從生命的最微觀向最表面層層突破;前者強調練功中調節意念和呼吸的作用,后者主張呼吸自然,功中不帶意念或者基本不帶意念;前者帶意念乃有所求,是有為之術;后者不帶意念,無所求,乃無為之法。大道無形,大法無為。法輪功是真正的高層次功法修煉,除專修弟子之外,都在常人中修煉,沒有走入宗教形式。据我所知,宗教修煉中,小乘佛教(原始佛教)修的是羅漢法,大乘佛教可修菩薩法(持菩薩戒),密宗修的是最低這層宇宙的如來法,(這還是末法以前的宗教,而現在正是釋迦牟尼佛所講的末法時期),而法輪功(法輪大法)修的是最高層次的宇宙大法。



文章出自: http://homeway2010.pixnet.net/blog/post/36081816-%E6%B7%BA%E8%AB%87%E8%A5%BF%E9%86%AB%E3%80%81%E4%B8


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電話:(02) 7741-5556、0971-313-856
傳真:(02) 2666-3173
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去年在家附近的健身房辦了張年卡,本意是想利用健身房的器材減脂塑形,但後來瑜伽房吸引了我全部的注意力。也是從這裡,我開始認識瑜伽,了解瑜伽。

“高溫瑜伽”這個詞第一次見是在張小嫻的某本書中,故事中的女主角報了個高溫瑜伽課,在夏日的傍晚來到密閉的瑜伽房,在悶熱中痛快流汗。我一邊想象著那樣的情形,一邊很好奇希望有天也能嘗試一下。而我沒想到很快我就遇到了這樣的機會。(這種類似的巧合實在太多了)


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跟你分享,我的經驗!!
平常工作、家庭二頭燒,雖然有聽說過靜坐的好處,但總是撥不出時間來靜坐~~不然就是靜坐時頭腦亂哄哄,或是靜坐沒多久後就開始想要睡覺了,所以後來根本就再也不會想靜坐;不過有一次同事介紹我去參加一個靜坐課程,因為是下了班直接去,現場的環境加上燈光讓我整個人都想睡覺,當老師開始上課介紹什麼是靜坐、靜坐的好處在那裡,我已經開始打瞌睡,真擔心我在靜坐時就真的睡著……不過正式進入靜坐時,起初15分鐘我還是很累無法集中,但很神奇,在老師一個一個步驟的帶領之下~~~我的頭腦竟然有種慢慢醒過來的感受,我真的覺得非常的奇特!步驟是:配合著自己的呼吸,將專注力放在呼吸上,再慢慢被帶入到一種寧靜中;靜坐結束後,我反而精神更好、身體也輕鬆許多。

在課後我也請教了他們,我才知道,原來在靜坐時他們會點上特殊的香,可以比一般靜坐更快達到效果,在家裡靜坐應該要注意些什麼?或是要在什麼空間?什麼時間點靜坐效果是最好的?他們工作人員說其實靜坐時不會特別準備些什麼,只需要為自己準備短短的30-40分鐘,如果能盡可能在不被打擾的空間裡完成那更好,剛開始練習時不要強迫自己一定要如何,帶著一顆輕鬆的心情去做這一件事,因為那次的感受真的很不錯,我回家後強迫自己每天花20-30分鐘去靜坐,不過可能因為沒有在那樣的環境及老師的帶領,我較難做到與那天同樣的寧靜度,但嘗試了幾次後,我也慢慢的可以抓到要領,我也透過靜坐穩定了我時常焦慮、起伏太大的情緒,可能是因為情緒變的穩定,也漸漸改善了我與家裡的關係,現在我也會定期的參加他們所舉辦的活動,而在老師每一次的帶領下我總可以體驗到不一樣的層面。

PS: 我參加的這間是由叫做聖達瑪的機構舉辦的
你可以再搜尋看看相關資料!

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您好 ! 定是專一、專心,最好有專人指導將心置於一處,長久深化練習,不期才可機會[入定],請多多指教。

來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20150819041236AARzq0U


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也可要真實正確無誤才行啊!



如是這時,大力推荐樓主您務必詳細恭閱:《生命實相之辨正》

http://www.a202.idv.tw/a202-big5/BOOK1006/BOOK1006.HTM

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所謂的修慧, 或稱修所成慧,

簡單說,就是一切從止、觀二學之中所升起的智慧。

所以,修甚麼呢?

答 : 修止、與修觀。

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【早安健康/張維庭編譯】現代人生活步調快,每天早上一睜開眼睛,LINE、各類通訊軟體與E-MAIL訊息總是紛飛而至,既忙又累時,工作效率低落,卻又沒有時間休息?這時不妨試試瑜珈的淨化法「一點凝視法」,不僅有助於緩解焦慮、放鬆身體,能提高集中力,還可以消除眼睛疲勞,改善乾眼!

瑜珈冥想淨化法 消除不安憂鬱、提高集中力

「一點凝視法」就如名字所述,是直盯著一個點看的冥想法,是瑜珈淨化法的一種,只要集中在一個點,就能消除眼睛疲勞、緩解焦慮,並有讓身體放鬆的效果。一直只看著一點,雖然仍有意識,卻會讓頭腦的運作停下來,自己創造出這樣的狀態,有益於讓身體和心靈放鬆。

日本瑜珈情報網站yogageneration指出,讓一直持續掃視四周、處理大量視覺情報的眼球固定在一個點上,強制思考也跟著固定,能感受到整個意識,有了一體感的實感,就能減少不安與憂鬱,並且從緊張、悲傷以及憤怒中解放出來,還具有強化判斷力和集中力的效果。

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師兄安 :
文字,語言乃至一切法,所有理意,都不能幫助修行。甚至 ! 可能阻障修行。雖然 ! 我們都由經,法,意入手。實際卻正如師兄所述 - - 在道場 - - - 。在佛版 - - - 等等的所有現象。一個真正參與過教團運行的修者都明白,就是道場中都不免存在著是非。因為同是眾生,因為同具的心。
修行 - - 不是別人家的事,是自家等事。[時時內觀] - - 還是離不開世間眾生,眾生閒生諸等事。因為 ! 失去這般等等,就無從顯生自心一切諸有。外邊一切,是人家事,自心一切就歸自家管事。於是乎 ! 人家家裡吵架,是否也翻了自家清淨 ? 或是 ! 自家起鬨,也怪人家晦氣 ? 凡人即是這般如此。內觀 - - 就是觀著這些自家風光。
道場的善,何若自心的善? 他人的惡,堪比自心的惡 ? 眾生 ! 一輩子生活在他人的陰影中,可曾自知,自明 - - 自心的光芒 ? 就像 - - 日光自顯,月光卻是他生。自顯生的光常照,恆現。仰靠他生的就圓缺無定。所以 ! 眾生常變,無定的生心。
後學近來發現 ! 身邊常跟著些寄生蟲。或者惱人,若是哪天,後學能夠更明白些什麼,或領悟的些什麼,這些就不再是寄生蟲,而是諸佛菩薩現前。一切 - - 不正是從自心成造,應現? 這世界! 又何嘗不是自心世界。自心現界。

2015-06-20 00:11:36 補充:
師兄安 :

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